Boum BOKS - Activités Physiques Courtes
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Boostez votre énergie en un temps record ! Ce cours vous propose des séances d'activités physiques courtes et intenses, inspirées du format "Boum Boks" (probablement une marque ou un concept de fitness). Idéal pour les emplois du temps surchargés, ces micro-séances vous aident à rompre la sédentarité, à améliorer votre condition cardiovasculaire et à vous défouler rapidement. Un moyen efficace et dynamique d'intégrer le mouvement dans votre journée, où que vous soyez.
Saiba mais.Ce cours est disponible pour les abonnés ! Découvrez les plans.
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